Nawet w upały joga to przyjemność - Terapia jogą - Sylwia Grzelakowska-Chojecka

Nawet w upały joga to przyjemność 🙂

Za oknami 30 stopni, a my w zaciszu sali ćwiczymy oddech, budujemy siłę, rozciągamy ciało, ćwiczymy równowagę i relaksujemy się.

Dzisiaj grupa dorosłych poznawała trudniejsze warianty znanych już sobie pozycji. Fantastycznie sobie poradzili

<img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png" alt="❤" width="16" height="16" />

Krzysztof, Wojtek, Grzegorz

<img decoding="async" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png" alt="❤" width="16" height="16" />

Macie moc!!!!

IMG_2021070710
IMG_2021070709
IMG_2021070708
IMG_2021070707
IMG_2021070706
IMG_2021070705
IMG_2021070704
IMG_2021070703
IMG_2021070701
IMG_2021070702

Podziel się:

Podziel się: